ak_buch_header.jpg

Ich kann laufen so wie Du und ich laufe auf Dich zu!

DeutschEnglish
Start Aktuelles
Der Laufclub 21 - Tief im Westen Volume IV
 maya ziel      

Jeder im Laufclub 21 hat so seinen ganz besonderen Grund, warum er dabei ist. So ist es auch bei Tio. Die Geburt seiner Enkeltochter Maya  brachte ihn auf unsere Fährte und es dauerte nicht lange bis Tilo mitgemacht hat. Maya war da gerade ein paar Monate alt.

Doch Tilo wollte von Anfang mehr, als einfach nur dabei sein. Er wollt mitgestalten und einen Marathoni-Laufpartner. Und sot trainiert er seit rund vier Jahren mit Julia, organisiert Ausstellungen und jählich ganz akribisch und liebevoll den Start des Laufclub 21 beim VivaWest Marathon.

Sein Bericht: Wie immer emotional und leidenschaftlich, genau so wie Tilo selbst...

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Die Schweidlers am Schliersee
K1024 DSCN1987      

Coach Werner und Marathoni Stefan Schweidler lieben hügelige Strecken. Und so suchen sie sich immer wieder neue Herausforderungen.

Zusammen mit 850 anderen Läufern genossen die zwei bei bestem Wetter die Kulisse und die Strecke rund um den Schliersee.

Coach Werner berichtet...

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Die Ausstellung in Bewegung bringen im Gladbecker Rathaus
Laufclub 21 3       

Unser Ausstellung "In Bewegung brirngen" mit Bildern von Norbert Wilhelmi hängt noch bis Anfang Mai in Rathaus von Gladbeck. Mit einer Filmvorführung und einer Einführung von Coach Tilo Jost, wurde diese am 21.04.2016 dort eröffnet.

Die Ausstellung kann beim Laufclub 21 ausgeliehen werden. Anfragen bitte an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.   Hier kommt der Bericht zur Ausstellungeröffnung von Tilo Jost...

 

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Indoor Cycling 2016
thomas und werner dsc05114       Coach Werner Schweidler ist begeisterter Radfahrer. Das Indoor Cycling ist eines seiner Highlights jedes Jahr. Und er geht da nicht gerne alleine hin. Und so motivierte er viele 21er auch kräftig in die Pedale zu strampeln. Hier kommmt sein Bericht und noch ein paar nette Bildchen....
Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Nikolaus Lauf im Pott
Foto 1   
Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Marathonis, Coaches, Freunde und Bella in Neubeuern
Mail-Anhang 2       

Marathoni Helen Ash vom Team München I ging wieder sehr gerne nach Neubeuern zum alljährlichen Charitylauf. Über 24 Stunden wird dort auf dem Sportplatz der Schule für den guten Zweck gelaufen und alle Schüler machen mit. Und das Tag und Nacht.

Richtige "Laufschichten" werden eingeteilt und konsequent eingehalten.

Der Laufclub 21 war 2015 wieder Gast und drehte gemeinsam mit Dietmar Mücke, Rolf Kessler und dem Motivationshund Bella des Teams München seine Runden. Coach Birgit Käufer berichtet...

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - München Marathon 2015 - Das Genussläuferteam
 12107283 1057773184241192 1424391384464631588 n      

München ist immer wieder schön. Und für unsere Teams aus München ein Höhepunkt im Jahr. Coach Birgit und Marathoni Helen, haben im Vorfeld alles vorbereitet. Streckenplanung für die Marathonis und Abholung der Unterlagen.

Das hilft natürlich sehr, insbesondere da wir erst morgens anreisten. Neu im Team waren spontan Oliver und Jeanette und schlossen sich als Coaches den Genussläufern an. Coach Birgit berichtet, wie der Tag gelaufen ist....

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Werner und Stefan beim Tegernseelauf
K1024 CIMG9091    

Werner und Stefan Schweidler sind richtige  "Lauftiger" und ein Vater- Sohn- Gespann, dass sich wirklich gut verträgt.

Dass Papa Werner sich so langsam ranhalten muss, dass ihn der Junior nicht abhängt, schadet der Laufleidenschaft der beiden keineswegs.

Werner nimmts mit Humor und Stefan genießt es so richtig. Das jüngste Abenteuer führte die beiden zum Halbmarathon an den Tegernsee. Mama Monika ist übrigens meist als Fan mit vor Ort. Coach Werner berichtet...

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Laufen für Jugendliche aus Kriegs- und Krisengebieten.
friedenslauf15      

Den Marathonis und Coaches aus Hessen ist der Friedenslauf ein ganz wichtiges Anliegen.

Wissen gerade wir vom Laufclub 21 doch  wie wichtig es ist, dass Menschen die Hilfe und Unterstützung benötigen, diese auch bekommen. Und so waren die fleissigen Läuferinnen und Läufer bereits zum zweiten Mal am Start beim Friedenslauf.

Coach Barbara-Ann Walter berichtet...

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 -Besteigung des Monte Kali
montekali   

Wenn der Berg ruft, dann muss man dem nachgeben. Denn wenn die Leidenschaft für das Bergsteigen erst mal geweckt ist, ist kein Berg zu hoch und kein Gipfel zu weit.

Schon gar nicht, wenn er direkt vor der "Nase" liegt.

Und so machten sich viele 21er auf den Weg zum Monte Kali. Coach Barbara-Ann Walter berichtet...

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Start bei Junior Challenge 2015
junior callenge roth       

Triathlon ist eine große Herausforderung. Ganz besonders für unsere Marathonis. Seit der Premiere 2013 starten jedes Jahr ein paar von uns beim Junior Challenge Roth.

Diesmal waren es Erik und Gerhard, Jonas und Kathrin und Caro mit  Elisabeth.

Jeder kam ins Ziel und schon heute steht fest, dass alle 2016 dort wieder starten werden. Coach Bettina Zeilinger berichtet...

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Coach Werner Schweidler am schönsten Berg der Welt
K1024 CIMG9086      

So sehen glückliche Läufer aus. Coach Werner hatte "pockelhart" trainiert.

Und es hat sich gelohnt. Nicht nur mit einem erfolgreichen Finish wurde Werner belohnt, sondern auch noch mit wunderschöner Natur. Und Werner hat sich selbst neu erfahren, neue Grenzen gesteckt und ist "gewachsen".

Coach Werner berichtet von seinem Abenteuer Gornergrat Zermatt Marathon...

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Ein Sommernachtslauf

 

sommernacht      

Der Sommernachtslauf wurde zum Sommer Nachts Traum.

Richtig Spaß hatten die Sportlerinnen und Sportler vom Laufclub 21. Coach Barbara-Ann berichtet....

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 2 - 24 Stundenlauf Hanau
LC2124h2015      

Ein 24 Stundenlauf ist schon etwas ganz Besonderes. Ganz alleine diesen zu laufen, das schaffen nur ganz ganz wenige.

Zusammen macht es auch noch mehr Spaß und gemeinsam ist mal halt einfach stärker.

Die Marathonis und Coaches vom Laufclub 21 waren beim 25 Stundenlauf von Hanau am Start. Und sie haben gefinished. Coach Barbara-Ann Walter berichtet....

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Neue Persönliche Bestzeit
K1024 CIMG9033    

Ein Rausch von Aufmerksamkeit und Gefühlen. Der Lohn für Mut, Zielstrebigkeit und hartes Training.

Marathoni Stefan Schweidler verbesserte bei seinem zweiten Halbmarathon seine Persönliche Bestzeit um 11 Minuten.

Sein Vater - Coach Werner - hat ihn dabei begleitet. Und nun darf man raten, wer im Ziel stolzer war. Coach Werner Schweidler berichtet... 

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Münchner Mädels beim Parklauf
anhang 1        

Unsere Münchner Mädels waren aktiv im Westpark in München unterwegs.

Seit vielen Jahren schon trainieren die beiden Damen-Duos und ab und zu wird dann schon mal die Kondition bei einem Wettkampf getestet. Der Spass kommt dabei nie zu kurz.

Coach Christel Liese berichtet...

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Viva West III - Glück auf im Pott
dsc05133      

Die Begeisterung spürt man förmlich, beim Betrachten der Bilder.

Die Erzählungen und der Bericht von Coach Tilo Jost zeigt, dass sich alle Mühe der Organisation gelohnt hat und jeder Trainingskilometer sich ausgezahlt hat.

Ausgelassen und fröhlich tanzte der Laufclub 21 durch den Viva West Marathon. Coach Tilo fasst das noch in eigene Worte.... 

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Joggathlon für den guten Zweck
 gruppe5.15       

Der Laufclub 21 startete schon zum dritteln Male beim Joggathlon.

Mit viel Spaß und guter Kondition wurden etliche Runden für den guten Zweck abgespult. Coach Barbara-Ann Walter berichtet....

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - HVB Citylauf Aschaffenburg
 laufclub21-joggathlon     

Mit solch einer Ausdauer, macht das Laufen noch mehr Spaß.

Auf einmal werden Wettkämpfe zu reinen "Freudentänzen" und man kann den Lohn des Fleißes und des langen Trainings erntern. Und so starteten mit einer bombastischen Kondition mal so nebenbei sechs 21er in Aschaffenburg. Coach Barbara-Ann Walter berichtet.... 

 

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - 12 Stundenlauf Seilersee
LC21seilersee       

Eines der Jahresprojekte des Laufclub 21 führte uns 2015 an den Seilersee.

Ein 12 Stundenlauf war geplant. Durch die Nacht. Unsere Planungen: Ein paar schöne Stunden und schauen was geht. Und: neue Erfahrungen sammeln.

Und die sollten wir, nur ganz anders als wir es uns dachten. Coach Barbara-Ann Walter berichtet....

Weiterlesen...
 
Der Laufclub 21 - Tina schafft ihren ersten Halbmarathon
Tinaserster-Halbmarathon-Laufclub21     

Das zeichnet einen Sportler aus: Ziele stecken, dafür kämpfen und den Erfolg genießen. Auf diesem Fotos sieht man es der frisch gebackenen Halbmarathonläuferin Tina Fuchs so richtig an.

Den Marathon zum Welt-Down-Sydrom-Tag hat sie zum Anlaß genommen, Ihren ersten Halbmarathon zu laufen. Und die Betonung hier liegt auf dem ersten.

Coach Sandra, die Tina beim Training unterstützt hat, berichtet....

Weiterlesen...
 
<< Start < Zurück 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Weiter > Ende >>

Seite 1 von 32
141013 WDSTM LogoMitSchmetterling RZ
Laufclub 21 auf FACEBOOK
Copyright © 2010. Alle Rechte vorbehalten. Impressum | Sponsoren | Joomla! Business-Hosting für die Metropolregion Nürnberg tec-promotion GmbH