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Traininsgbericht vom 30.10.2011 |
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Während am 30.10.2011 einige 21er in Frankfurt oder Zürich liefen, schoben die zu Hause gebliebenen keineswegs eine ruhige Kugel. Hier kommt ein Trainingsbericht von Coach Werner Schweidler, der sich Fürth beim Laufen mal von oben angesehen hat....
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Hallo Anita und Co,
beim letzten Training waren wir nur zu sechst (Roli,Werner,Moni,Caro,Micha und Elisabeth). Wir nahmen Kurs zur Alten Veste nach Zirndorf. Alle Steigungen und sogar das Treppenhaus nahmen wir in Kauf.
Belohnt wurden wir mit einem wunderbaren Ausblick.
Moni und ich sind gerne beim Training dabei. Man findet immer einen Gesprächstoff. Moni erhielt das Rezept für ein Apfelbrot.
Das hat sie heute gemacht. Ich habe soeben die Hälfte gegessen. Einfach lecker. LG von Moni und Werner
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| Nun hoffen wir natürlich alle mal in den Genuß dieses Apfelbrotes zu kommen. Klingt schon ganz verführerisch. |
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