Vor Kurzem haben wir hier berichtet, dass sich Simon Federer auf seinen zweiten Marathon vorbereitet. Am 31.10.2010 soll es in Luzern soweit sein. Im Moment sind deswegen lange Läufe angesagt. Simon berichtet, wie letzzte Woche sein 34er gelaufen ist....

Update 12.08.2010

"Am heuigen Tag bin ich mit Peter zusammen 34 Kilometer gerennt. Über die 3:48 waren alle begeistert. Wenn ich den Marathon in Luzern geschafft habe, kann ich mit allen anstossen und feiern, weil wir uns dann alle freuen.

Nächste Woche laufe ich wieder, weil ich solche Freude daran habe." 

Euer Simon Federer Marathon Läufer

Lieber Simon, weiterhin viel Glück und Freude bei der Vorbereitung Deines zweiten Marathons!! Der Laufclub 21 ist sehr stolz, dass Du mit unserem Shirt startest.

Am 12.08.2010 schreibt uns Simon seinen nächsten Bericht:

Liebe Anita

Im Wald habe ich in 3 Stunden und 4 Min 25 km gemacht und muss immer auf
meine Beine denken, dass sie noch mögen.

Am Schluss habe sehr fest Muskelkater gehabt. Mit meinen Kräften habe ich
am Schluss aussgetänt, das sies wieder mögen.  Wenn ich rennen gehen kann und ich glaube das lohnt sich wenn
ich fit bleibe.

Gruss Simon