Beim Albmarathon in Schwäbisch Gmünd

Wie schon im letzten Jahr war ich wieder in Schwäbisch Gmünd.

Eigentlich wollte ich diese Jahr dort nicht hin, aber nach dem Rennsteig und Biel war es der dritte Lauf zum Europacup. Warum also nicht mitlaufen und in die Wertung kommen.

Vorgenommen hatte ich mir für den Lauf überhaupt nichts. Durchkommen, Zeit egal, Bilder machen, Spaß haben, mehr nicht! Das Wetter war typisches Kerstin-Laufwetter, kühl, sonnig und windstill. Ein Traum.

Ich wollte schneller anlaufen als letztes Jahr, die Berge länger hochlaufen, aber trotzdem nicht zu viele Körner schon am Anfang verpulvern.

Bis Km 10 ist es ziemlich wellig, es erinnert an meine Trainingsstrecken. Aber ich konnte alles gut laufen. Die eigentlichen Berge kommen zwischen Km 16 und 33. Dann aber geballt. Nicht umsonst sind in Schwäbisch Gmünd 1070 hhm zu bewältigen. Das hieß für mich, dass ich hier Zeit brauche. Die Berge ging ich hoch, konnte danach aber, im Gegensatz zu letztem Jahr, immer wieder in flottes Tempo fallen.

Ab Km 37 geht es praktisch nur noch bergab. Ich hatte noch immer gute Beine, was mich am meisten überraschte.

Und so war ich 20 Minuten schneller als letztes Jahr. Und das trotz etlicher

Bilderstopps. Mehr unter www.laufen-und-mehr.blogspot.com

--
Gruß
Kerstin Ehler

www.hainbronn.de, www.ceramic4you.de, www.laufen-und-mehr.blogspot.com